Програма групової психологічної підтримки для
жінок під час війни
Спільний проєкт фонду Олени Пінчук та ГО «Інститут процес-орієнтованої роботи в Україні». За науково-методичної підтримки Інституту соціально-політичної психології України
x
x
БЕЗКОШТОВНО
2 МІСЯЦІ
Вартість:
Тривалість:
Для українських жінок, які є опосередкованими свідками жахливих подій війни
та живуть у постійному фоновому стресі
ДЛЯ КОГО
ПРОГРАМА
REGENERATION?
Для українських жінок, які є опосередкованими свідками жахливих подій війни
та живуть у постійному фоновому стресі
01
Якщо ви зустрілися з випробуваннями війни, але думаєте, що допомоги потребують ті, кому гірше
02
Якщо ви вимушені жити далеко від дому та справлятися з усіма труднощами самостійно
03
Якщо ви переживаєте загострення конфліктів в сім’ї чи колективі
через війну
04
Якщо ви знесилюєтесь у підтримуючих професіях та волонтерстві, продовжуючи піклуватись про сім‘ю
05
Якщо ви чекаєте близьких з полону чи фронту
Зверніть увагу, що особам, які
зараз перебувають в гострому
періоді після травматичного
досвіду, не рекомендується брати
участь в групових онлайн сесіях,
які є основною формою роботи
програми REGENERATION
Зверніть увагу, що особам, які зараз перебувають
в гострому періоді після травматичного досвіду,
не рекомендується брати участь в групових
онлайн сесіях, які є основною формою
роботи програми REGENERATION
ЩО ДАЄ
ВАМ УЧАСТЬ
У ПРОГРАМІ?
Програма побудована на методиках процес-орієнтованого та тілесного-орієнтованого підходів психотерапії, які максимально ефективні у:
  • випередженні посттравматичного стресового розладу (ПТСР), викликаного постійним фоновим стресом від подій війни

  • відновлення ресурсного стану та ментального здоров’я
Стабілізацію емоційного стану
покращення та стабілізація емоційного стану, відчуття достатності сил та навичок підтримати себе за будь-яких обставин
Супровід
фахівців
відчутна професійна підтримка високого рівня спеціалістів в критичні моменти та в процесі виснаження під час війни
Набір
інструментів
практичні вправи та навички подальшої саморегуляції в станах різного рівня стресу
Безпечний
простір
можливість виговоритись без страху бути засудженими за свої переживання
Комʼюніті
приналежність до ком’юніті, яке підтримує зв’язок і після завершення програми
ТРИВАЛІСТЬ:
ЯК ПРОХОДИТЬ
ПРОГРАМА
2 МІСЯЦІ
15 зустрічей / 1.5 години
ФОРМАТ:
онлайн-групи до
30 учасниць у ZOOM із 2 спеціалістами
ГРАФІК:
2 рази на тиждень. Розклад встановлюється безпосередньо перед початком програми з фахівцями вашої групи
КОЖНА ЗУСТРІЧ ВКЛЮЧАЄ:
01
перед стартом
Це допомагає відстежувати власний стан у динаміці та краще розуміти ефективність програми.
У рамках програми учасниці проходить психологічну діагностику на кількох етапах:
на 7 тижні
02
03
після завершення
та через 6 місяців
04
елементи психоедукації (базова теоретична інформація з психології для розуміння процесів)
практичні вправи для саморегуляції в стресових ситуаціях
відповіді на ваші питання від спеціалістів
поради від спеціалістів
шерінг
ДІАГНОСТИКА:
Діагностика проводиться на платформі Healthy Mind — інноваційного цифрового рішення для підтримки ментального здоров’я людей, яке базується на повноцінній діагностиці. Виявляє понад 95% поширених психоемоційних станів (згідно з DSM-5, серед тих розладів, що можливо виміряти самозвітом).

Середній час проходження: до 8 хвилин. Учасники отримують деталізовані пояснення всіх сфер та показників свого стану та індивідуальні рекомендації для самодопомоги.
МІЖНАРОДНІ
ТРЕНЕРИ
До розробки програми залучено
найкращих міжнародних тренерів із
багаторічним досвідом роботи в
гарячих точках з темою
посттравматичного розладу
До розробки програми залучено
найкращих міжнародних тренерів із
багаторічним досвідом роботи в
гарячих точках з темою
посттравматичного розладу
гортай вліво
АКТУАЛЬНІСТЬ
НАШОЇ
ПРОГРАМИ
Реєстрація обов’язкова, кількість учасниць обмежена кількістю спеціалістів, які проводять групи
За офіційними даними, понад 90% українців в умовах війни мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, але лише 2% звернулись по допомогу до фахівців.
31% не вважають свої ментальні проблеми важливими
мають хоча б один симптом
звертаються
по допомогу
вважають
неважливими
ВІДГУКИ
УЧАСНИЦЬ
Ми працюємо з перших днів війни, і надали допомогу
2000+ жінкам
Гортайте вправо
ВІДГУКИ
УЧАСНИЦЬ
Ми працюємо з перших днів війни, і надали допомогу
2000+ жінкам
Гортайте вліво
ЗМІ ПРО НАС
Regeneration
© Усі права захищені
Regeneration © Усі права захищені
Made on
Tilda